Classes Update

Nordisk Kadampa Meditasjonssenter har endelig flyttet! Tiden er ute for kongens gate og vårt nye senter i Majorstuveien 26 er nå på vei og vi åpner i høst. Fram til da kommer vi til å kjøre et litt redusert kurs-program i midlertidige lokaler. Et fullstendig kurs-program starter med åpningen av senteret. Vi håper du kan bli med oss! :)

Nordic KMC has finally moved! Our time at Kongens gate has come to an end and our new Centre at Majorstruevein 26 is now under development and will be opening in the Autumn. Until then we will be running a reduced programme of classes at temporary venues ( see below ), with a full programme starting back up with the opening of the new Centre. We hope you can join us!

Info about this course

  • Drop-in class
  • June – new time & venue
    18.00 – 19.15
    Steiner College
    Professor Dahls gate 30,
    Majorstuen (map)
  • Course in English

Thursday Meditation Class
– in Majorstuen

En introduksjon og veiledning i mindfulness og meditasjon. Kurset passer for alle nivåer og er åpent for alle, Buddhist eller ikke du er hjertelig velkommen. Lær enkle tekikker for et lykkelig og fredelig sinn.
Kurset undervises av vår hovedlærer Gen Kelsang Tubchen, hun er en inspirerende Buddhistisk nonne som har praktisert Buddhisme og meditasjon i over 16 år.
Dette er drop-in undervisninger med forskjellige temaer, se kursbeskrivelse her.

A perfect introduction and guidance in mindfulness and meditation. These weekly meditation classes are suitable for all levels of experience and everyone is welcome! In this class you will learn how to meditate and how to apply simple techniques into your daily life to keep a happy and peaceful mind.
The course is being held by our Resident Teacher Gen Kelsang Tubchen, an inspiring Buddhist nun with over 16 years of experience of meditation and Buddhism.
The classes are drop in and have different topics, see course descriptions here.

Info about this course

  • Study Program
  • Tuesdays, 17:45 – 20:30h
  • NEW VENUE from Jun 6
  • Course in English

Tuesday Evening Study Program

Gå dypere inn i meditasjon ved å studere buddhismen og meditasjonens dype betydninger. Her lærer du praktiske metoder for å løse dine problemer, og du vil få stor selvtillit på din spirituelle vei. For tiden studerer vi den fantastiske boken How to Understand the Mind. Undervisningen inkluderer guidede meditasjoner, studier, foredrag og diskusjoner. Les mer

Kurset undervises av vår hovedlærer Gen Kelsang Tubchen som er en buddhistisk nonne med over 16 års erfaring og er elsket for sitt fredelige eksempel og hennes evne til å formidle undervisningen på en tydelig og enkel, men fortsatt dyp måte.

Go deeper into meditation and study the profound meanings of Buddhism and meditation. Learn practical methods to solve your problems and gain great confidence on the spiritual path. We are currently studying the amazing book How to Understand the Mind. The class includes, guided meditation, study and teachings and discussions. Read more

The course is being held by our resident teacher Gen Kelsang Tubchen, who is a Buddhist nun with over 16 years of experience of meditation and Buddhism. She is loved for her peaceful example and ability to share the teachings in a practical, easy, yet profound manner.

Meditation is a method for acquainting our mind with virtue or positivity. 

The more familiar our mind is with virtue, the calmer and more peaceful it becomes. When our mind is peaceful we are free from worries and mental discomfort, and we experience true happiness.

If we train our mind to become peaceful we will be happy all the time, even in the most adverse conditions. But if our mind is not peaceful, even if we have the most pleasant external conditions we will not be happy. Therefore it is important to train our mind through meditation.

 

Meditation is for everyone, wether you are buddhist or not, you can benefit from meditation and you are most welcome to our classes to try out and see for yourself the benefits of meditation.
Since we have so many distractions around us all the time we find it difficult to sit comfortably with our own mind, but through training we can learn to grow our own happiness and peace.

Teachers of Nordic Kadampa Meditation Centre

Vår hovedlærer Gen Kelsang Tubchen

Hun har undervist og ledet meditasjon-retreater ved Tharpaland International Retreatsenter i Skottland i mange år og inngå i over et år retreat i stillhet. Hun har også undervist to av studieprogrammene; det Generelle Programmet og Fordypningsprogrammet, i East Kilbride, Scotland før hun i 2009 aksepterte en anmodning om å tiltre som lærer ved Kadampa Buddhistsenteret i Oslo. Gen Tubchen er disippel og student av Ærverdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, grunnleggeren av den Nye Kadampa Tradisjonen. Hun har studert og praktisert både Sutra og Tantra under Geshe Kelsang siden 2000, og ble ordinert som Buddhistnonne i 2003.

Nina Winge

Nina Winge

Lærer

Nina er en erfaren utøver av meditasjon og Buddhismen og har flotte, tydelige og praktiske undervisninger som kommer fra hjertet.

Hun underviser noen av søndagsmeditasjonene.

Vemund Skulberg

Vemund Skulberg

Program ansvarlig og Lærer

Vemund er kjent for sitt varme hjerte og dype verdsettelse av meditasjon og retrett. Han elsker å dele sin forståelse med andre og underviser med letthet og glede.

Han underviser i Ås og noen av søndagsmeditasjonene.

Cathrin Gram

Cathrin Gram

Teacher

Cathrin has a deep love and appreciation of meditation.  In particular, as a working mother she has a special experience of the practical benefits of integrating meditation into busy modern life.

Katrin teaches mainly in Norwegian and often teaches one of the lunch meditation classes.