Hva skjer på kurset?
Kveldskursene er åpne for alle og er basert på en presentasjon av Buddhas lære som er relevant for moderne folk i vestlige land.
Hver klasse består av to guidet meditasjoner og et foredrag om Buddhistisk filosofi som kan straks integreres i det daglige liv. Det er ikke nødvendig å være Buddhist for å delta. Vi sitter på vanlige stoler og har på oss vanlige klær.
Kvelden begynner med en kort buddhistisk bønn (spilt på CD) fulgt av en guidet avslapningsmeditasjon på ca 15 minutter. Så kommer det et foredrag på ca 30 minutter, og så en annen guidet meditasjon som er relatert til foredraget. Til slutt har vi te, kjeks og diskusjon.
På kursene våres selger vi et utvalg av buddhistiske bøker, meditasjonscd-er og gavekort.
Hvis du har flere spørsmål angående kursene, send oss en mail som vi gjerne vil svare på.
Get the Flash Player to see this player.
