mandag drop in kurs

18:00 – 19:30

Generell informasjon

 

Dropp inn klasser egner seg for alle, både de som er nye til meditasjon så vell som til de som har tidligere erfaring.

Hver klasse består av to guidede meditasjoner og ett foredrag på klassens emne. Det er også en mulighet til å nyte en kopp te og en prat sammen etter timen.

Du kan komme på hele kurset eller bare droppe inn på en individuell time.

Du trenger ingen spesielle klær og utstyr.

Både stoler og meditasjonsputer er tilgjengelig slik at du kan velge å sitte på den måten som er mest komfortabel for deg.

Vårt dropp inn mandagskurs er undervist på engelsk.

Læreren

Gen Kelsang Dragpa er en moderne Kadampa Buddhist monk og nasjonal spirituell veileder i de nordiske regionen. Han er hovedlærer på Nordisk Kadampa Meditasjonssenter, Oslo.

Han ble ordinert til monk i 1993 av ærverdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche og er en av hans eldste disipler. Gen Kelsang undervist mye i både Nederland, Storbritania, Belgia og Frankrike.

Hans måte å undervise på er svært praktisk og enkel å forstå. Hans lærdom gir helhetlige løsninger til våre hverdagslige problemer.

Kommende Kurs

Et nytt perspektiv på livet

4 uker fra 13. januar (13. januar gratis)

 

Finn indre fred med meditasjon og gode råd for et enklere hverdagsliv med den buddhistiske munken Gen Kelsang Dragpa

Ved å trene i meditasjon vil du lære å finne en indre ro, og utvikle kraftige positive sinnstilstander. Med disse praktiske øvelsene vil sinnet ditt bli romsligere, og med et slikt indre rom kan du enkelt utvikle nye perspektiver og styre deg selv mot dine indre og ytre mål.  

Dette kurset vil introdusere enkle men kraftfulle meditasjonsteknikker for å slappe av, gi slipp på stress og utvikle et sterkt indre.

Lykken av konsentrasjon

4 uker fra 10. februar

 

Mer informasjon kommer snart….

 

Et godt hjerte og indre free – 4 uker fra 9. mars

Kjærlighet og visdom – 5 uker fra 20. april

Detaljer og bestillinger

Stedet

Nordisk Kadampa Meditasjonssenter Majorstuveien 26, Oslo 0367

+47 45 05 19 28

info@meditateinoslo.org

Avgift og bestillinger

20% avslag når man bestiller hele kurset

13. januar – gratis

Drop in: 160,-

Gratis for støttemedlemmer

*Avslag tilgjengelig for de som trenger det

Du kan registrere seg nedentil eller droppe inn

p

Informasjon

Ingen erfaring nødvendig.

Alle er velkomne.

Ingen spesielle klær eller utstyr.

Forfriskninger gis.

Nullstill