Hva er Nirvana?

Vi kan forstå at hvis vi ønsker sann, varig lykke, må vi utvikle og opprettholde en spesiell opplevelse av indre fred.

Den eneste måten å gjøre dette på er ved å trene vårt sinn med åndelig øvelser slik at vi vil gradvis redusere og eliminere våre negative, forstyrrende sinnstilstander og erstatte dem med positive, fredelige tilstander.

Om vi fortsetter å forbedre vår indre fred, vil vi oppleve den ypperste, evigvarende sinnsro, eller 'nirvana'. Når vi har oppnådd nirvana, vil vi være lykkelige hele vårt liv, og i liv etter liv. Vi vil ha løst alle våre problemer og oppnådd den sanne meningen med vårt menneskeliv.

Dette er et utdrag fra Ærverdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche sin bok ‘Slik forvandler du ditt liv’ som snart kommer ut som en gratis norsk e-bok.