Halvdagskurs 13:00-16:00
Vi er alle utsatt for vanskelige situasjoner fra tid til annen og det virker som livet kommer med en garanti for at vi opplever krevende og til tider vanvittig vanskelige situasjoner. Hva kan vi likevel gjøre selv for å ikke ende bitter og fastlåst i å synes synd på oss selv og være bitter på omverden?
Buddha lærte bort en rekke øvelser vi kan gjøre for å finne fred og styrke selv i møte med svært krevende opplevelser og viste oss stegvis hvordan vi kan øve opp vår mentale styrke og kapasitet til å forvandle vanskelige situasjoner til muligheter for vekst.
Bli med på dette halvdagskurset for å lære mer om hvordan du kan bruke meditasjon for å styrke ditt sinn.
Alle er velkommen | på norsk | 350 kr
Kom i egen person og via dirketestrømming.
Undervisning og meditasjon på norsk
Kurset holdes av Vemund. Han er kjent for sitt varme hjerte og sin dype forståelse av meditasjon og retrett. Han elsker å dele sin forståelse med andre og lærer med letthet og glede.