Halvdagskurs 13:00-16:00

I dette kurset vil den norske buddhistiske munken Kelsang Sanglam gi en grunnleggende introduksjon i buddhistisk meditasjon.

Du vil bli veiledet i tre ulike grunnleggende meditasjonsteknikker, slik at du kan starte din reise til varende indre fred og lykke.

Kurset kommer til å gå igjennom:

• hva er meditasjon faktisk er

• hvordan man inngår i kvalifisert meditasjon

• hvordan man integrerer meditasjon inn i hverdagslivet

Det trengs ingen forkunnskaper for å delta. Alle er hjertelig velkomne. Du kan velge om du vil sitte på stol eller på en meditasjonspute på gulvet.

på norsk | 350 kr

Undervisning og meditasjon på norsk

NOK 350.00

vennligst velg:

Select vennligst velg 08.02. - Styrk din konsentrasjon og mindfulness22.02. - Overvinne vanskelige relasjoner03.05. - Gi slipp på begrensende tanker14.06. - Avhengighet og nytelse

08.02. - Styrk din konsentrasjon og mindfulness 22.02. - Overvinne vanskelige relasjoner 03.05. - Gi slipp på begrensende tanker 14.06. - Avhengighet og nytelse

Quantity:

Book nå

Kurset holdes Kelsang Sanglam. Norsk buddhistisk monk siden 2014.