Halvdagskurs med Vemund

Sinnsro, eller indre fred er nærmere en du tror. I dette kurset vil Vemund veilede deg til en autentisk og dyp indre fred, som er rett under overflaten av vårt vanlige stresset og frustrerte sinn. Han vil lære deg enkle meditasjonssteknikker som vil hjelpe deg i å utvikle og styrke dine indre gode kvaliteter som omtanke for andre, kjærlighet og visdom.

I dette kurset vil du erfare at den sanne kilden til lykke er indre fred. Om vårt sinn er fredelig, vil vi være lykkelige hele tiden, uavhengig av ytre forhold. Men hvis sinnet er forstyrret eller bekymret på noen måte, vil vi aldri bli lykkelige, uansett hvor gode våre ytre forhold er. Ytre forhold kan bare gjøre oss lykkelige hvis vårt sinn er fredelig. Ved å trene i meditasjon under dette kurset vil vi forstå dette med vår egen erfaring.

Kurset holdes av Vemund Skulberg som er meditasjonslærer på Nordisk Kadampa Meditasjonsenter og kommer til å dele meditasjoner og metoder undervist av Buddha for å nå dypere tilfredshet, mening og glede i livet. .

Kurs på norsk | 300 kr

Timeplan:

Økt 1: 13-14:15
pause
Økt 2: 14:45-16:00

Lurer du på noe?
Ring oss på +47 45 05 19 28 eller på info@meditateinoslo.org

Alle er velkommen
Du trenger Ingen spesielle klær eller utstyr. Ingen tidligere erfaring er nødvendig. Du kan site på stol eller på en meditasjonspute.

Kom ved personlig oppmøte eller dirketestrømming rett til deg fra by-tempelet for verdens fred.

Begrensede plasser vennligst fyll ut skjemaet under for å sikre deg et sete. For dem som ønsker å se via live-stream blir sendt en link rett før eventen starter.