• 18:00-19:00 - på norsk

De fire edle sannheter - en vei til frigjøring 

Buddhas første undervisning var de fire edle sannheter, fremdeles står de som tidløs inspirasjon for å møte livets utfordringer med indre fred og til å leve et meningsfylt liv. Bli med på en utforskning av ideer som har inspirert millioner av mennesker gjennom tidene til å finne mer fred og glede i livet. 

Dette kurset tar for seg meditasjoner og øvelser hentet fra instruksjonene gitt av Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche og består av både meditasjon og foredrag om hvordan bruke meditasjonen i hverdagen. r

Vennligst velg:
Quantity:
Book nå

    • Kurset holdes 18:00-19:00

    • Drop-in eller delta på hele kurset

    • Undervisning og veiledede meditasjonser på norsk

    • Kurset holdes av Vemund Skulberg.

    • Dette kurset er inkludert i vårt GP-medlemskap (530 kr i måneden) for mer info klikk her

    1. En kort introduksjon

    2. Første meditasjon - for å hjelpe oss å skape et rolig og klart sin

    3. Frigjøringsbønnen er en spesiell bønn til Buddha Shakyamuni, komponert av ærverdige Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche og resiteres før undervisning.

    4. Inspirerende undervisning om dagens tema

    5. Meditasjon på dagens tema

    6. Noen avsluttende råd

    7. Mulighet for å stille relevante spørsmål

    8. Etter kurset er det mulighet for å drikk varm te sammen oss fra senteret og andre kursdeltagere

Dette kurse holdes vanligvis av Vemund Skulberg