Halvdagskurs 10:00-14:00
Finn roen før juletida med et halvdagskurs der du får en enkel innføring i ulike meditasjonsteknikker og øvelser du kan utføre når som helst.
Alle øvelsene er enkle å gjøre, det krever ingen forkunnskaper og alle både nybegynnere og øvete meditatører vil ha nytte av kurset.
Gjennom 3 økter, hver på en time blir du veiledet i meditasjon og får råd om hvordan du kan utvikle din egen meditasjonspraksis og nyte den dype freden som kommer fra dette.
Alle er velkommen | på norsk | 350 kr
Undervisning og
meditasjon på norsk
Kurset holdes av Vemund
Han er kjent for sitt varme hjerte og sin dype forståelse av meditasjon og retrett. Han elsker å dele sin forståelse med andre og lærer med letthet og glede.
Tids tabell:
økt 1 - 10:00-11:00
økt 2 - 11:30-12:30
økt 3 - 13:00-14:00