De meesten van ons ervaren regelmatig boosheid, van een kleine irritatie tot een pijnlijke onredelijke woede. Deze misleide geestestoestand heeft de kracht om een goede dag, een goede relatie en een goed leven volledig te verpesten. Boosheid berooft ons van ons mentale welzijn en onze gevoelens van geluk en vreugde. Net zoals we geen dief in ons huis accepteren, zouden we ook boosheid niet moeten toestaan ons geluk te stelen.
In deze cursus verklaart Gen Kelsang Dragpa wat boosheid is, waarom we boos worden en hoe we boosheid kunnen herkennen wanneer deze in onze geest opkomt. Met deze wijsheids inzichten kunnen we zonder onze gevoelens te onderdrukken,praktische stappen ondernemen om boosheid te overwinnen door met meditatie en actieve oefening onze geest te trainen. Geleidelijk aan kunnen we positievere manieren kiezen om op moeilijke en ongewenste situaties te reageren en de hele tijd een rustige en gelukkige geest te ervaren.
Iedereen welkom | in het Nederlands
Alleen aanwezigheid via livestreaming.
Vul het onderstaande formulier in en we sturen je de link voor de livestream vlak voor het evenement.
Time-table:
10.00-11.30 Sessie 1
12.00-13.30 Sessie 2
is the Resident Teacher at Nordic KMC, and National Spiritual Director for the Nordic Region. He has been practising and teaching Kadampa Buddhism for many years and has been an ordained monk since 1993. His way of teaching is very practical and easy to understand.